Erleben Sie Fitness für Genießer im Fazz Gesundheitszentrum

Wir helfen Ihnen dabei:

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mit Genuss zu Ihrer Wohlfühlfigur zu kommen.

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sich jeden Tag voller Energie zu fühlen.

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belastende Gelenkschmerzen endlich loszuwerden.

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ein straffes Bindegewebe und auffallend strahlende Haut und Haare zu erreichen.

Die Jungbrunnen-Methode ist das ganzheitliche Gesundheitsprogramm, das bei den Ursachen vieler Beschwerden ansetzt

Die 5 Bausteine der Jungbrunnen Methode:

 

1. Regenerierender Schlaf

Sie erholen sich im Schlaf – hier findet Fettverbrennung genauso statt wie der Aufbau des Immunsystems. Mineralstoffmangel und unnatürliche Schlafbedingungen sind häufig die Ursache.

2. Ausgleich von Stress

Stress verursacht auf Dauer hormonelle Störungen, die uns dick und krank machen können. Durch Entspannung oder auch durch die richtige Bewegung werden Stresshormone schnell wieder neutralisiert. 

3. Vitalstoffreiche Ernährung

Einseitige Ernährung lässt die Körperzellen buchstäblich verhungern. Das Gewicht steigt und Heißhunger ist die Folge. Wir versorgen sie mit wichtigen Nährstoffen.

4. Entschlackung von Schadstoffen

Wir befreien den Körper von Giftstoffen, die wir durch Pestizide, Medikamente oder industriell verarbeitete Lebensmittel angesammelt haben. Das sorgt für mehr Energie und stellt das hormonelle Gleichgewicht wieder her.

5. Richtige Bewegung

Bewegliche Gelenke sind für ein Leben voller Vitalität und Energie genauso wichtig wie ein fittes Herz-Kreislaufsystem. Mit der richtigen Übungsauswahl und der richtigen Intensität fühlen sich unsere Kunden nach dem Bewegungsprogramm sofort fitter und frischer.

UNSER GESCHENK FÜR SIE!

Gratis eBook: Fitness für Genießer für ein langes und gesundes Leben

Mit diesem Gratis eBook erfahren Sie die Geheimnisse, wie Sie:

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sich wieder voller Energie fühlen.

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genussvoll essen und dabei abnehmen.

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von einem natürlichen Turbo-Stoffwechsel profitieren.

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typischen Volkskrankheiten vorbeugen oder diese wieder loswerden.

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Was unsere Kunden über uns sagen

Wie sich durch die Jungbrunnen-Methode mein Leben verändert hat

„Oft schauen die Menschen mich verwundert an…“
– Bernhard Kneller, 63

Blog

Das Bindegewebe straffen – mit 5 einfachen Alltag-Tricks

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Häufig, wenn jemand abnehmen möchte und weiß „da muss Bewegung her, jetzt tüchtig Kalorien verbrauchen“, ist die erste Wahl „Joggen gehen“. Scheint ja auch sinnvoll. Die Trainingsfläche liegt vor der Haustür, als Trainingsgerät reichen Laufschuhe, an der frischen Luft ist man auch und anstrengend ist es sowieso, also muss man dabei doch ordentlich Kalorien verbrauchen und abnehmen?!

Das Geheimnis guten Schlafs: 3 Fakten über Ihre Darmgesundheit, die Sie noch nicht kannten!

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Rückenschmerzen: Die 3 häufigsten Fehler & 2 Tipps, die wirklich helfen

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Wir haben Ihr Interesse geweckt?

Gesundheit ist die Grundvoraussetzung für ein langes und glückliches Leben. Das Team des Kompetenzzentrums für Gesundheit in Singen hat sich zum Ziel gesetzt, Menschen dabei zu unterstützen, sich bewusst gegen die, sich negativ auf die Gesundheit auswirkenden Belastungen und Einflüsse des Alltags zu wehren. Aus diesem Grund vereint das Kompetenzzentrum unter seinem Dach verschieden gesundheitsfördernde Angebote, um Ihnen mit Professionalität, Qualität und Einfühlungsvermögen zur Seite zu stehen und Sie in eine Zukunft mit mehr Lebensqualität zu begleiten.

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