Mit Spaß in Bewegung bleiben
Wählen Sie Ihren Lieblingskurs: Mit unserem großen Angebot wird ein vielseitiges Trainingsprogramm mit Spaß kombiniert.
Je nach Programm werden Ausdauer oder Kraft trainiert und dabei ganz nebenbei viele Kalorien verbrannt.
Auch Koordination und Beweglichkeit werden geschult und sind neben aktiver Entspannung wichtiger Bestandteil eines ausgewogenen und wirkungsvollen Workouts.
Von der Musik motiviert und unter Anleitung erfahrener Trainer ist dieses Training nicht nur effektiv, sondern macht auch noch richtig Spaß.
1 Gratis Ticket für einen Probetag
Sie sind noch kein Mitglied? Testen Sie uns und überzeugen Sie sich selbst von unserem Angebot.
- Das wird Ihnen geboten:
- Erhalten Sie Ihre persönliche Gesundformel, in einem kostenfreien Beratungsgespräch mit einem unserer Gesundheits-Coaches
- Nehmen Sie an einem unserer Gruppenkurse Yoga, Fit & Vital, Bodyforming, …
- Nutzen Sie unseren umfangreichen Wellnessbereich
- Genießen Sie eine Überwassermassage in unserem medical Wellnessbereichs.
Kursplan
Montag
- Bodyforming
-
Raum 1
- WORLD JUMPING®
-
Raum 1
- Pump Workout
-
Raum 1
- Step/Fatburner
-
Raum 1
Dienstag
- fle-xx
-
Raum 2
- Fit & vital
-
Raum 1
- Yoga meets Pilatus
-
Raum 2
- Rücken-Mix
-
Raum 1
- Indoor Cycling
-
Raum 2
- Yoga I-II
-
Raum 1
Mittwoch
- Beckenboden
-
Raum 1
- Rücken-Mix
-
Raum 1
- Indoor Cycling
-
Raum 2
- Faszienyoga
-
Raum 2
- Zumba
-
Raum 2
- Body Workout
-
Raum 1
- Beweglichkeit rundum
-
Raum 2
- Indoor Cycling
-
Raum 2
Donnerstag
- Bodyforming
-
Raum 1
- Qigong
-
Raum 2
- Entspannung
-
Raum 2
- Yoga I
-
Raum 1
- Yoga II
-
Raum 1
Freitag
- BBP-Pilates
-
Raum 1
- Pump Workout
-
Raum 1
- Zumba
-
Raum 1
- Body-Intervall
-
Raum 1
Sonntag
- Indoor Cycling
-
Raum 2
- Sunday Special
-
Raum 1
