Figurkurs für Genießer

Figurkurs für Genießer

Video Figurkurs 1 Video Figurkurs 2 Der Figurkurs für Genießer Melden Sie sich jetzt noch schnell an, am 29.07.20 ist Anmeldeschluss für unseren Figurkurs. 

Das Bindegewebe straffen – mit 5 einfachen Alltag-Tricks

Das Bindegewebe straffen – mit 5 einfachen Alltag-Tricks

Häufig, wenn jemand abnehmen möchte und weiß „da muss Bewegung her, jetzt tüchtig Kalorien verbrauchen“, ist die erste Wahl „Joggen gehen“. Scheint ja auch sinnvoll. Die Trainingsfläche liegt vor der Haustür, als Trainingsgerät reichen Laufschuhe, an der frischen Luft ist man auch und anstrengend ist es sowieso, also muss man dabei doch ordentlich Kalorien verbrauchen und abnehmen?!

Das Geheimnis guten Schlafs: 3 Fakten über Ihre Darmgesundheit, die Sie noch nicht kannten!

Das Geheimnis guten Schlafs: 3 Fakten über Ihre Darmgesundheit, die Sie noch nicht kannten!

Häufig, wenn jemand abnehmen möchte und weiß „da muss Bewegung her, jetzt tüchtig Kalorien verbrauchen“, ist die erste Wahl „Joggen gehen“. Scheint ja auch sinnvoll. Die Trainingsfläche liegt vor der Haustür, als Trainingsgerät reichen Laufschuhe, an der frischen Luft ist man auch und anstrengend ist es sowieso, also muss man dabei doch ordentlich Kalorien verbrauchen und abnehmen?!